湘江，是长江的主要支流之一，也是湖南省内最大的河流。据统计，湘江中共有20余个洲岛（之前听一个中南大学的教授讲课时，他提到的数据是21个），具体数字待考证。
根据热心网友的数据统计，大部分洲岛集中在湘江长沙段，除了与岳阳湘阴共有的1个洲岛外，长沙段共有洲岛16个：兴马洲（位于长沙市天心区暮云镇西南部，仍有岛民）、鹅洲（位于岳麓区坪塘境内，仍有岛民）、巴溪洲（位于岳麓区坪塘境内，国家3A级旅游景区）、外洲、柏家洲（位于猴子石大桥西南方，仍有岛民）、橘子洲、柳叶洲、傅家洲、龙洲（位于三汊矶大桥旁，捞刀河汇入湘江的地方）、月亮岛、香炉洲（与冯家洲首尾相忘）、冯家洲（位于望城区星城镇）、蔡家洲、浮洲、洪家洲（属望城区铜官镇潭州社区，仍有岛民）、团鱼洲。
甑皮洲，即为长沙市望城区与岳阳市湘阴县共有。
除去人们熟知的橘子洲和月亮岛，长沙段其他大部分洲岛均为超美的原始洲岛，远离闹市的喧嚣，非常适合骑行、游玩。
衡阳段洲岛中，最有名的当属东洲岛。东洲岛位于衡阳市区东南面的湘江中央，长2公里左右，宽约余米，沙滩面积25亩，东面水域宽米，西面水域宽米。古衡阳八景之一，岛上有庵殿、有书院、有古树、有桃花，水少的季节还能看到沙滩。该岛四面环水，岛上树木茂密，绿荫浓蔽，环境十分幽静，与岳阳君山、长沙橘子洲并称湘江流域三大洲。
湘潭段洲岛中，最有名的当属杨梅洲。《湘潭竹枝词》有“东水西流西水东，杨梅洲上落苏红，行船坐船知浪起，都进河湾避大风”。杨梅洲四面环水，洲长约2米，宽约米至米，面积0.5平方公里，是湘潭市区唯一的大河洲，被誉为“湘潭夏威夷”。
湘江株洲下游段有一个小洲名古桑洲，又名鲶洲，四面环水，属天元区马家河镇管辖，称古桑洲社区。古桑洲长仅3.5公里，宽约米，占地面积约亩，离株洲市区约10公里，距离湘潭也很近。岛上绿树成荫，风景秀丽，在洲头有一株1多年的古樟树，还有一座岳麓书院院长罗典之先祖罗瑶的古墓。
此外，株洲县王十万乡还有一个面积1.6平方公里的江心岛：挽洲岛，它是湘江在株洲境内最大的江心岛，住着多户人家，还有一所小学。
湘江永州段最负盛名的洲岛当属萍洲。萍洲，又名萍岛、浮洲，位于零陵区城北四公里潇湘二水汇合处，这里四面环水，高洁幽静，环绕一周约米；岛上古木参天，竹蕉繁茂，风光旖旎。柳宗元的《湘口馆潇湘二水所汇》诗，描述了当时萍岛风景。北宋著名画家宋迪之作潇湘八景中的首景“潇湘夜雨”，就是指萍岛一带的旖旎风光。每逢春季潇湘二水春流浩荡时，萍岛远远望去，层林覆盖，青翠欲滴，萍岛宛如硕大萍叶浮于烟波浩渺的中流，随水浮沉，如诗胜画，其壮观场景被美名为“萍洲春涨”。